V. 31
Vecka 31
Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan.
Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.
Vet inte om det syns så bra på bilderna men magen är liksom "toppig" eller hur man ska beskriva det. Lustig form, här kommer min mage och går med mig... Den står ut från kroppen liksom (nähä?!)...
Men jag tycker att det är en lagom mage, den känns inte jättestor. En skillnad på den här magen och den jag hade med Arvid är att den här babyn känns som att den ligger mycket "ytligare", om de nu kan göra det. Precis innanför huden liksom. Vilka alienrörelser som sker dagligen, och det gör riktigt ont, som det värsta håll, ifall hon/han bestämmer sig för att spänna ut huden på magen. Kanske sätter den fötterna mot bakväggen på magen och trycker på med ryggen mot huden allt den kan. Det känns så iallafall.
Vi känner och försöker identifiera de olika delarna, Maggan var bra på det där men jag känner mest små knölar bara... Men 14 april får vi ses igen!
Å vad roligt att se magen! Vilken fin klänning du har, får man fråga vart du hittat den? Tycker det är såå svårt att hitta något som jag känner mig fin i nu! Men men! Kram
