Barnmorskebesök V.39

2013-05-23 09:59:12 Graviditet 0 K o m m e n t a r e r
Jag minns att jag alltid skrev såna här uppdateringar på slutet med Liv. Men det har liksom inte blivit av den här gången. Kanske för att detta känns verkligen som den sista graviditeten, därför kommer jag inte vilja gå tillbaka och jämföra på samma sätt en andra gång... Eller bara för att jag inte haft tid. Bloggandet har ju varit lite sisådär med på sistone...
 
Men jag var alltså hos barnmorskan igår.
 
Viktuppgång: + ca 9 kilo (ca 1-2 kilo mer än med Liv)
Blodtryck: 100/60 (Lite högre än det varit tidigare, bm sa att hon var nöjd så länge det inte snurrade i mitt huvud)
Symfusmått: 35 (Med Liv blev det aldrig mer än ca 33, så definitivt större mage den här gången)
 
Bm hade också vid ett svagt tillfälle lovat att kolla hur landet låg där nere den här gången, så jag trixade till mig den utlovade kollen. Varning för den kräsmagade...
Baby är så gott som fixerad sa bm, mer fixerad än ruckbar. Hon kände huvudet och allt var moget och fint och lite öppet (öppet för fingret).
Allt det här låter ju som kanonnyheter.
 
Fast det är det inte. Är man omföderska kan man vara lite öppen i flera veckor, det gav egentligen inga nyheter alls...Min gissning är att vi får gå till minst bf, eftersom jag vet by fact att bf är fyra dagar före vi har gått full tid. Så nästa helg kanske vi blir trebarnsföräldrar. Blir det den första juni får jag väl döpa bebis till Irvana, för det är hennes födelsedag.

Namnförslag?

2013-05-13 20:00:12 Graviditet 4 K o m m e n t a r e r
Jag sitter och tittar på olika namnlistor på internet. Jag vill ha en färdig lista med fem namn att ta med till förlossningen, för tro det eller ej, men man kan faktiskt "se" på barnet vilket namn som passar bäst när det kommer ut. Jag var själv skeptisk till sånt trams innan jag fick barn, men när Arvid föddes hade vi inte enats eller valt ut ett enda pojknamn men jag "såg" på en gång att han skulle heta Arvid. Eller ja... Jag såg att han såg ut som en riktig bondpojke, stora fyrkantiga händer, kraftig kropp (4 kg) och fina ljusa färger. Alltså behövdes ett svenskt och rejält namn och Arvid var det som "kom till mig". Låter jag inte lite som en frälst person?
 
Iallafall, med Liv hade vi en lista med fem fina flicknamn, där Annie länge var favoriten. Men hur det nu var så tjatades Annie sönder lite av familjen och dessutom såg hon inte alls ut som en Annie. Såhär såg listan ut:
  • Annie
  • Isolde
  • Juni
  • Liv
  • Elise

Liv var inte ens topp tre kan jag säga, men när hon låg där i babysängen såg hon ju verkligen ut som en Liv, inte som nåt av det andra.

 

Egentligen har jag nog en lista med fem namn till lilla pyret, men jag tar gärna emot förslag. Förstås svårt för er som ännu inte vet om det är en pojke eller flicka men lämna förslag som är fina bara. Förresten har jag väl försagt mig till varenda människa vid det här laget, men ni kan lämna bådeoch iallafall. Enda kravet är att det ska vara gamla nordiska namn, tänk i stil med Arvid och Liv. Just nu sitter jag och slår upp namnen på min lista så att inget engelskt eller hebreiskt namn har smygit sig in och försöker göra sig gällande. Det gäller att hålla stilen vet ni ;-)... Och justja, det får inte finnas med på topp tio i popularitet heller... Så inga Oscar tex.

Ingen action på hemmafronten

2011-06-13 11:40:40 Graviditet 2 K o m m e n t a r e r
Jag isolerar mig för om jag ringer nån blir de ju hysteriska... Ännu värre om de missar mitt samtal... Jag HÖR AV MIG! DET ÄR SANT!

Tror folk att jag skulle föda ifred och sen gömma mig och babyn under en sten eller?

Annars lugnt. Babyn kan helt enkelt inte födas. Det passar inte så bra just nu. Idag är det besök hos BM och sen är det faktiskt sommaravslutning med djungelvernissage på Arvids förskola. Imorgon har Johan viktiga möten och ska lämna in bilen på verkstaden. Onsdag tycker jag blir lite nära våra besök från föräldrar som inleds på fredag. Så that's it! Det blir ingen baby helt enkelt.


Egentligen är jag inte så sur. Men att låta går ju. Har satt mobilen på ljudlös och tänker... den som väntar på nåt gott...

Ändrade mig...

2011-06-09 11:27:47 Graviditet 1 K o m m e n t a r e r
Persimon som ska mogna eller inte, insåg att du inte alls får bestämma när du ska födas själv.

Storebror har sommaravslutning på sin förskola med vickning och djungelvernissage och sånt på måndag, den 13, titta ut före dess! Hör du det? DET ÄR ORDER FRÅN MAMMA!


29/5 (mors dag) - Min gissning
1/6 Johan
2/6 Lasse
3/6 Mormor Ewa
4/6 Morfar Stig
5/6 Jossan
6/6 Emelie
7/6 Hanna H
8/6 Sofia
9/6 Sara
10/6 Helena
11/6 Nina

Den lilla Persimonen

2011-06-08 10:06:53 Graviditet 0 K o m m e n t a r e r

Lillis missade sin födelsedag, det står klart nu. Idag är vi en dag över tiden. Men det känns helt okej. Jag ser det som att lillis är en frukt, en Persimon kanske, som mognar i sin egen takt. Ett äpple faller inte från trädet förrän det är moget, och babyn kommer inte ut ur magen förrän den är mogen.

Det finns bara två aspekter i ekvationen som bekymrar mig just nu. För det första är ju Persimonen enligt beräkningar lite stor. På andra tillväxt ul beräknade de att h*n skulle väga 3700 om h*n föddes på beräknad dag. Det var ju igår. Och du går väl upp en 50 gram om dagen eller nåt... Det är skönt för dig att få bli lite större och slippa frysa när du kommer ut och vara stadig och rund, men din mamma ska ju också föda ut dig. Tänk på det lillis.
Det andra som bekymrar mig lite är gästerna som bokat in sig för ett besök senare i juni. Arvids och Persimons mormor kommer den 17 juni, om nio dagar, och jag ser gärna att Persimon är några dagar då, vill gärna ha lite tid för oss själva, att hitta familjen så att säga. Persimonens farmor och farfar ska åka neråt på husbilssemester nån gång till helgen, och vi vill ju inte att de missar oss.

Så nu tänkte jag inte vara tjatig, men skulle du kunna tänka dig att födas nån gång mellan nu och... låt oss säga den 11?

Missförstod du informationen?

2011-06-07 20:05:47 Graviditet 0 K o m m e n t a r e r
Du är i vecka 40.
Du har gått 39 fulla veckor och 6 fulla dagar (v39+6).
Du är i 9:e kalendermånaden.
Du är i 10:e graviditetsmånaden (lunarmånaden).
Du är i trimester tre.
Beräknat förlossningsdatum idag
Du har 0 dagar kvar till beräknad förlossning

Det här var ju DIN dag lilla vän. Nu är det inte mycket kvar av den. Du hinner än om du skyndar dig :-)

6 juni

2011-06-06 12:50:05 Graviditet 0 K o m m e n t a r e r

Det blev ingen liten dansk igår, och inte verkar det som att det blir något nationaldagsbarn idag heller, sorry Emelie som gissat på det. Den lille rackaren verkar trivas himla bra där inne. Nästan så man vill säga till på sparken när det bökar runt att nu får det faktiskt vara nog, dags att möta världen och mamman och pappan.

Fast, vad skulle ett nationaldagsbarn hetat? Gustav Vasa? Svea?

Nej, kanske den lilla gynnaren vill upprepa storebrors bedrift och födas på sin beräknade dag. Det vore nåt va? Men den turen har vi nog inte två gånger. Så vi siktar in oss på övertid...

4 dagar till BF

2011-06-04 10:36:49 Graviditet 0 K o m m e n t a r e r
Det var snällt av dig lilla baby att vänta med att födas till att din storebror var hemma igen. Nu är han hemma, och man kan lätt säga att det är fritt fram för dig. Verkligen fritt fram! När som helst nu skulle passa oss bra.

Annars inför helgen har vi inga speciella planer. Det är varmt, otroligt varmt, så jag funderar på att använda min nya baden-baden litegrann på uteplatsen. Pug Henry och krigets vindar håller mig sällskap. I eftermiddag är vi bjudna hem till Irvana för lite umgänge med henne och Maria plus barn. Arvids planer är att vara ute "hela dagen".

Men idag är det fyra dagar före, samma som jag och din pappa. Vill du födas idag?


29/5 (mors dag) - Min gissning
1/6 Johan
2/6 Lasse
3/6 Mormor Ewa
4/6 Morfar Stig
5/6 Jossan
6/6 Emelie
7/6 Hanna H
8/6 Sofia
9/6 Sara
10/6 Helena
11/6 Nina

V. 40

2011-06-01 09:39:26 Graviditet 0 K o m m e n t a r e r
Kroppen: Förlossningstidpunkten är nådd och värkarna kan nu förväntas att börja. Det är vanligt att man som förstagångsföderska går över 40 veckor, man anses inte vara överburen förrän efter vecka 42. Skulle det dröja längre övervakas fostret noga och man blir ofta igångsatt. Exakt vad som gör att förlossningen startar vet man inte. Det är troligen barnet som sätter i gång den. Många funderar över om det är möjligt att sätta i gång förlossningen själv genom att springa i trappor eller äta speciell mat. Det finns dock inget sätt att själv tvinga i gång förlossningen, utan barnet kommer när det är klart. Förlossningen sätts bara i gång på sjukhuset om det finns någon medicinsk anledning, till exempel att du har högt blodtryck. Trycket från barnets huvud mot livmoderhalsen kan påskynda förlossningsstarten. Trycket gör att det utsöndras oxytocin, ett hormon som signalerar till livmodern att den ska dra ihop sig. När livmodern drar ihop sig allt oftare och starkare, trycks barnets huvud ännu mer ner mot livmoderhalsen. Den ger efter så småningom och börjar öppna sig.
Det kan hända att trycket blir så stort att fosterhinnan riskerar att spricka, vilket gör att fostervatten börjar rinna ut. Kontakta då alltid förlossningsavdelningen för vidare information och omhändertagande. Om man mår bra och inte fått värkar än kan man få åka hem igen.

Barnet: Fostervatten byts ut var tredje timma och produceras på nytt ända tills barnet är fött. Om det däremot finns mekonium i vattnet kan det vara en signal om att barnet är stressat eller inte mår bra och då får man stanna kvar för att kunna övervaka barnet.
Barnet är redo att möta omvärlden, 92 procent av alla barn föds mellan vecka 38-42.

Uppdaterad datumlista

2011-05-31 17:55:57 Graviditet 1 K o m m e n t a r e r
29/5 (mors dag) - Min gissning
1/6 Johan
2/6 Lasse
3/6 Mormor Ewa
4/6 Morfar Stig
5/6 Jossan
6/6 Emelie
7/6 Hanna H
8/6 Sofia
9/6 Sara
11/6 Nina

Tionde är ledigt. Nån som vill ha tionde ;-)
Jag tror på trejde, sjunde eller elfte. Tredje för att det är fyra dagar för tidigt, samma som oss, sjunde för att det är beräknat datum, elfte likaså, som faktiskt var det första beräknade datumet vi hade. Storebror var så punktlig, blir intressant att se med lillasyskonet...

Just ja, Sara frågade vad man "vann". Jag sa att man kunde få äran att uppkalla barnet efter sig (i ett anfall av namndesperation), men hon stenvägrade och sa NEJ TACK, inga barn uppkallade efter mig. Så tyvärr alla som gärna skulle velat uppkalla barnet efter sig eller välja namn, ni får ta det med min syster :-)

7 dagar till bäst före...

2011-05-31 10:05:51 Graviditet 0 K o m m e n t a r e r
Du verkar inte vilja bli ett majbarn. Sista chansen idag, och du verkar ligga bra där inne. Du kanske väntar på att jag ska putsa de där fönstrena... Som jag sagt att jag ska göra ett tag nu. Men du förstår, jag kan inte göra det, det blir återigen över 20 grader varmt och solen ligger på. Ränder har väl aldrig varit särskilt inne på fönster va? Mina sista ord när jag åker in till förlossningen kommer att vara: Men jag har ju inte putsat fönstrena...

En vecka kvar... Allt är redo för dig, möjligen att din pappas nerver inte är riktigt redo, men troligast så redo de kan bli. Jag vill att vi gör en deal lilla baby. Du får fritt fram att födas, du kan faktiskt födas när du vill vad mig anbelangar, ju förr desto bättre, men skulle du vilja vara snäll och ge mig timmen mellan 21 och 22 ledig imorgon kväll? Då vill jag faktiskt gärna se säsongsavslutningen på Greys Anatomy, kan vi säga som så att jag är ledig då? Före eller efter går bra, bara jag har tillgång till tv den timmen. Är det okej?


Datumlistan

2011-05-30 12:03:17 Graviditet 0 K o m m e n t a r e r
29/5 (mors dag) - Min gissning
1/6 Johan
4/6 Morfar Stig
5/6 Jossan
6/6 Emelie
7/6 Hanna H
8/6 Sofia
11/6 Nina

Nog är ni väl fler som kan gissa? Listan ser lite tunn ut och det finns ju datum kvar. Till exempel 3 juni. Det låter väl troligt, både jag och Johan är födda 4 dagar före beräknat datum. Blir det den 5 som Jossan gissat blir det på Danmarks nationaldag, det vore väl skoj? En liten dansk... Då får vi välja ett danskt namn. Fast vad heter danskar? Lykke är väl ett danskt tjejnamn... Vad heter killarna? Chrichan (Christian)... Mads (nej det är kanske norskt)... Vad heter danskar? Vad heter den danska kungen? Nej nu känner jag att jag inte riktigt har koll...


10 dagar kvar

2011-05-28 17:43:05 Graviditet 1 K o m m e n t a r e r
Kom inte nu i alla fall lilla baby...

...för nu har vi inget kök längre. Det står massa stora vitvaror överallt i köket....

Kanske imorgon, på mors dag. Det var ju min gissning iallafall.

V. 39

2011-05-25 11:58:02 Graviditet 5 K o m m e n t a r e r
Kroppen: Bestäm dig för att du är klar att föda ditt barn! Nu är du klar med förberedelser och du är redo. Känslomässigt känner man ofta blandade känslor, man är otålig samtidigt som man kan känna rampfeber.
Livmodertappen har i regel börjat mogna och mjukats upp för att underlätta förlossningsarbetet, i vissa fall försvinner den helt. Slemproppen kan lossna, men det är ingen garanti att förlossningen är på gång. Om den lossnar i tidigt skede kan den till och med återbildas. Slemproppen bildas i vecka fyra för att skydda ingången till livmoderhalsen. Den kan vara alltifrån genomskinlig i en geléaktig konsistens till brun-, röd- eller grönfärgad. Den kan även komma ut i små omgångar och vissa märker inte ens av den.

Barnet: Det duniga hår som hittills täckt barnets hud försvinner och hudens rynkor är utslätade. Barnets avföring "mekonium" som samlats i tarmarna består av en blandning av lanugohår, gallpigment, utsöndringar från matsmältningssystemet och celler från tarmväggen. Barnet förbereder sig att födas genom att samla på sig extra mycket energi för att klara sig under förlossningen och de första levnadsdygnen innan mjölkproduktionen kommit igång.



Det är mindre än två veckor kvar (plus eventuella två som vi väljer att inte tänka på). Som min kära vän Nina sa en gång, BF står för Bäst Före, inte beräknad födsel. Så snälla lilla baby, välj att komma före bäst före datum. När som helst skulle passa bra faktiskt. Jag kan ge dig lite olika förslag: Fredag passar ju bra för då är pappsen ändå ledig på helgen, vore ju bekvämt. På söndag är det mors dag, det vore väl roligt om du skulle titta ut då?  1 juni är ett bra datum, lätt att komma ihåg, då kan du dela födelsedag med kära tant Irvana. Annars på kristi himmelsfärd, den 2 juni, då är pappsen också ledig, sen kommer din storebror hem på fredag och kan vara med och hämta hem dig från BB. Ja, det vore fint. Om du skulle födas en dag för tidigt, 6 juni, skulle du vara född på nationaldagen, det vore smidigt för då skulle vi alltid vara lediga på din födelsedag. Och passar inte nåt av de här datumen så kom då på din beräknade dag, 7 juni, punktlig som storebror. Okej?


Ska vi ha en gissningstävling? Gissa datum för babyns ankomst!
Vinnaren kommer säkert få nåt fint, om inte annat äran.

29/5 (mors dag) - Min gissning
1/6 Johan
4/6 Morfar Stig
5/6 Jossan
6/6 Emelie
7/6 Hanna H
8/6 Sofia
11/6 Nina

Nu blev det mycket bättre...

2011-05-19 08:27:10 Graviditet 3 K o m m e n t a r e r
Igårkväll stod jag och tittade på min mycket spända mage i spegeln... På kvällarna är den extra spänd och det resulterar ibland i att blodkärlen avtecknar sig alldeles tydligt, helt normalt skulle jag tro eftersom huden är pressad till bristningsgränsen.

Vände mig om och frågade Johan om han tyckte det var fult att ådrorna var så tydliga.
Han sa ja...


Ful dag blev genast så mycket bättre...

V. 38

2011-05-18 15:30:19 Graviditet 0 K o m m e n t a r e r
Kroppen: Nu närmar sig förlossningen med stormsteg. Se till att du vet var din partner befinner sig och att du lätt kan få kontakt.
När barnets huvud har ställt in sig brukar det bli lite lättare för den blivande mamman att andas och äta igen eftersom det blir lite mer plats upptill i magen. Allt fler känner förvärkar. Det som skiljer förvärkar från sammandragningar är att värkarna oftare gör ont. Först blir magen hård, precis som tidigare, men efteråt kan en molande känsla finnas kvar. Smärtan sitter långt ner i magen eller ländryggen och påminner om mensvärk. Långt ifrån alla får dock någon förvarning om att förlossningen är på gång. När du väntar ditt första barn är det vanligast att barnet kommer efter beräknat datum. Är du omföderska föder du statistiskt sett nästa barn två till tre dagar tidigare.

Barnet: Nu är barnet helt fullgånget och navelsträngen är cirka 50 cm lång.

 


Barnmorskebesök v. 37

2011-05-17 10:42:44 Graviditet 0 K o m m e n t a r e r

Järnvärde: 111
Blodtryck: 100/60
(dock var det en sköterskeelev som tog det, men det stämmer säkert)
Symfusmått: 32
Vikt: 67.8



Frisk som en nötkärna med bra värden. Besöket tog som vanligt ca 15 minuter. Det konstaterades att babyn var fixerad, fast det har vi ju vetat ett tag. Hjärtljuden var stabila och fina.

Tiden går och snart är babyn här... Det är lite overkligt faktiskt, ju närmre man kommer. Johan frågade mig igår ifall jag ville att han skulle ta upp babysängen från källaren så jag kunde bädda, jag har tjatat lite om det innan, men helt plötsligt var det jag som backade och sa att vi tar det till helgen istället. För det är ju inte dags... inte än... Förlossningsväskan har jag iallafall packat och packat om, och nu är den färdigpackad... kanske...


Jo, förresten så är vi inte säkra på namn, vi har ju haft ett namnförslag som har funnits med ett tag nu, men ju närmre vi kommer desto mer börjar vi tveka. Så vi bollar namn fram och tillbaka till varandra, testar sammansättningar med andra namn, vad som rimmar illa och vad som låter snyggt. Det bästa är nog att inte ha något bestämt, vi måste ju se den lill*, sen är det säkert lättare. Men så ni vet, inga namn är bestämda, vi är öppna för förslag.


V. 37

2011-05-12 08:06:05 Graviditet 0 K o m m e n t a r e r
Detta skulle egentligen lats upp igår men min dator ville inte riktigt samarbeta...


Vecka 37

Kroppen: Livmodern sjunker nu något och ger mer plats åt magen och lungorna. I gengäld kan trycket på urinblåsan bli starkare och man måste kanske kissa oftare. Barnmorskan mäter tillväxten och lyssnar på barnets hjärtljud. Normalkurvan för symfys-fundusmåttet ligger vid denna tidpunkt mellan 31-37.
Hos förstföderskor brukar huvudet snart fixera sig i bäckeningången. Ligger barnet med stjärten neråt kommer man att vilja göra ett försök att vända barnet. Hos omföderskor är det vanligt att huvudet förblir mer rörligt innan det slutligen fixeras.
Gå gärna igenom förlossningsbrevet du har skrivit med din barnmorska och gör en avstämning.

Barnet: Barnet fortsätter att lägga på sig hull, vikten kan variera mer nu, i början av den sista graviditetsmånaden är det vanligt att barnet väger omkring 2750 gram och huvudet är cirka nio centimeter i diameter. De resterande veckorna fram till födseln ökar vikten vanligtvis till 3000-3500 gram och barnets längd brukar hamna på mellan 47-50 centimeter. Av någon anledning brukar pojkar väga mer än flickor och det andra barnet likaså.

V. 36

2011-05-04 09:33:07 Graviditet 0 K o m m e n t a r e r
Kroppen: Nu står livmodern i regel som högst och det kan kännas som om alla organ är ihoppressade till bristningsgränsen. Livmodern når ända upp till bröstbensspetsen.
Under hela graviditeten har säkert tankar runt förlossningen funnits mer eller mindre. Det känns säkert som om du har varit gravid bra länge nu och förlossningen börjar kännas allt mer aktuell. Vissa ser med spänning fram emot förlossningen medan andra har blandade känslor. Det är bra att ta reda på vad som händer under de olika skedena under förlossningen. Till exempel hur du kan hantera och möta smärtan och vilka smärtlindringsmetoder som finns att tillgå.
Det kan kännas skönt att ha en väska färdigpackad när det är dags att åka in till förlossningen. I den kan du packa saker som journal från barnmorskemottagningen, olja till massage, tjocka strumpor/tofflor, mjukisbyxor, tandborste och tandkräm, hårborste, hårsnoddar, tvål och schampo, amningsbehå och amningskupor, matsäck och kamera.

Barnet: Nu väger barnet mellan 2200-2500 gram och längden är ungefär 45 centimeter. Barnet kan börja röra sig mindre nu, de stora rörelserna ersätts ofta med små stötar från fötter och knän. Man kan få fin kontakt med barnet inne i magen, om man till exempel puttar lite på något som kan vara barnets fot kan man få en reaktion tillbaka. Kanske tar barnet bort foten för att sedan placera den på samma ställe igen.



Kollar på bilderna i Lennart Nilssons bok och ryser över hur trångt det är där inne. Har ju alltid haft lite svårt för trånga utrymmen, och nu har du det sannerligen trångt där inne "Yossi". Annars mår vi bra, både du och jag. Värdena med beröm godkända, viktuppgången lagom, magen växer som den ska.

V. 35

2011-04-27 10:54:54 Graviditet 0 K o m m e n t a r e r
Kroppen: Nu ökar du snabbare i vikt, upp till drygt ett halvt kilo varje vecka. Av det går cirka 300 gram till barnet. Om du ökar väldigt mycket i vikt kan det bero på att du samlar på dig vätska. Det är oftast normalt men kan även vara ett av flera tecken på en komplikation. Mot slutet av graviditeten går du på fler besök hos barnmorskan för att till exempel upptäcka om blodtrycket stiger. Många får halsbränna, magen känns ofta full och det är svårt att hitta sköna ställningar på natten. Du får räkna med att vakna några gånger per natt för att kissa och vända dig i sängen.
Vid den här tiden gör barnmorskan en sammanfattning om hur din graviditet har varit. Du kan skriva ett förlossningsbrev där du skriver lite om dig själv och dina förväntningar på förlossningen, samt vilken form av stöd som du tror att du och din partner kommer att behöva.

Barnet: Fingernaglarna har nu vuxit ut helt och hållet på barnet. Barnets benmärg börjar producera röda blodkroppar. Du känner nu varje dag hur barnet rör på sig och det är inte ovanligt att du lagt märke till att ditt barn har en speciell dygnsrytm, som ofta fortsätter efter att barnet är fött.




Efter ett besök hos min egen privatbarnmorska Maggan igår kunde vi konstatera att babyn fixerat sig, huvudet ner, rumpan upp. Jag hade gissat det eftersom jag haft ilningar i bäckenet och ljumskarna senaste två veckorna och babyn tycks ha legat i samma ställning senaste tiden. Det betyder just inget mer än det låter, babyn är fixerad, men det är på nåt sätt roligt att veta. Jag hade rätt i mina gissningar om hur den låg också, i fosterställning med ansiktet tittandes mot höger och ryggen mot vänster. Det är därför jag konstant har en eller två små fötter som buktar ut genom magen på höger sida.
RSS 2.0