Yoga
I lördags testade jag Yoga för första gången. Jag har ju tränat både Bodybalance och Flow innan, men varit lite osäker på den renodlade Yogan. Tänkt att jag har så dålig balans, att jag säkert inte kommer att klara det och så... Men skam den som inte testar, i lördags mötte jag upp Emelie från föräldragruppen, lite lagom nervös, för mitt första Yogapass på Sats. Det gick jättebra!
Instruktören pratade bara engelska, med kinesisk brytning (eller nån annan asiatisk brytning), men det bidrog bara till stämningen. Jag har nästan glömt hur vig jag kan vara och hur mjuka min leder är. Ni som hängt med ett tag vet att det också är orsaken till att jag drabbas av foglossning - överrörliga leder. Men på Yogan var det bara bra, och så skönt det är att verkligen få sträcka ut lederna. Så nu kanske vi grundlagt en ny lördagstradition, det är en sån bra känsla att inleda helgen med ett träningspass!
