Livet från Idas håll

I lördags körde jag gymprogrammet fullt ut. Speciellt benen drog jag ut på och verkligen seeegade mig igenom övningarna. Ju segare man rör sig desto hårdare för musklerna! Och det kändes igår vill jag lova. Sen gjorde jag min vanliga timme tennis igårkväll och eftersom två i min grupp slutat och en inte kunde så var det bara jag där. Så det blev en ganska intensiv timme med spring böj och spänn... Resultatet av allt detta tränande är träningsvärken from hell i mina ben!

Emelie och jag har pratat om träning idag, antingen det eller långpromenad. Får se om jag är vid liv i eftermiddag...